海马体经济师考试

经济师需要高中及高中以上学历，报名时间为2022年6月至11月份。

1、初级报考条件：拥有高中及高中以上学历即可报名。

2、中级经济师报名条件。

①高中毕业并取得初级经济管理师专业资格，从事相关专业满10年。

②具备大学专科学历，从事相关专业工作满6年。

③具备大学本科学历或学士学位，从事相关专业满4年。

④具备第二学士学位或研究生学历，从事相关专业满2年。

⑤具备硕士学位，从事相关专业满1年；⑥具备博士学位。

3、高级报考条件。

①具备大学专科学历，确定中级经济师资格，从事相关专业工作满10年。

②具备硕士学位或第二学士学位或大学本科学历，取得中级经济师技术资格后，从事相关专业满5年。

③具备博士学位，取得中级经济师技术资格后，从事相关专业满2年。

4、报名时间。

2022年经济师考试报名时间预计为2022年6月至11月份。

2022年初中级经济师考试时间已公布，为11月12日、13日。

经济专业技术资格考试原则上每年组织一次，各科目的考试时间根据考试方式、频次等确定。

2022年初中级经济师考试时间已公布，为11月12日、13日。

初、中级经济师考试在2天内分上、下午4个批次实施，各专业类别的批次划分以准考证为准。

经济师，是我国职称之一。要取得“经济师”职称，需要参加“经济专业技术资格考试”。

经济专业技术资格实行全国统一组织、统一大纲、统一命题的考试制度。人力资源社会保障部负责经济专业技术资格的政策制定、实施与监管。国家设置经济专业技术资格，分为初级、中级、高级三个级别，列入国家职业资格目录。

初级、中级经济专业技术资格考试合格者，颁发人力资源社会保障部统一印制的经济专业技术资格证书，在全国范围内有效。高级经济专业技术资格考试达到全国统一合格标准者，颁发人力资源社会保障部统一印制的经济专业技术资格考试成绩合格证明。

合格证明自考试通过之日起，在全国范围5年内有效。

以上内容参考：百度百科-经济师

2022年经济师考试时间及科目安排如下：

1、2022年经济师考试时间是：11月12日、13日。

2、2022年经济师考试科目安排如下

11月12日上午08：30-10：00《经济基础知识》10：40-12：10《专业知识和实务》。

11月12日下午14：00-15：30《经济基础知识》16：10-17：40《专业知识和实务》。

11月13日上午08：30-10：00《经济基础知识》10：40-12：10《专业知识和实务》。

11月13日下午14：00-15：30《经济基础知识》16：10-17：40《专业知识和实务》。

经济师考试是指经济专业技术资格实行全国统一考试制度，由全国统一组织、统一大纲、统一试题、统一评分标准。资格考试设置两个级别：经济专业初级资格、经济专业中级资格。参加考试并成绩合格者，获得相应级别的专业技术资格，由人事部统一发放合格证书。

1993年1月，人事部下发了《人事部关于印发及其的通知》（人职发19931号），决定在经济专业人员中实行中、初级专业技术资格考试制度。

中级经济师买体

需要考试。根据查询高顿网校显示，要取得中级经济师职称，需要参加经济专业技术资格考试，只有考试通过才能成为中级经济师，不能用钱买。中级经济师是中国职称之一，属于经济师类别。

中级经济师考试题型有单选题、多选题和案例分析题三种。其中《经济基础知识》科目设置单选题和多选题，《专业知识与实务》科目设置单选题、多选题和案例分析题。中级经济师考试设置单选题、多选题和案例分析题三种题型。中级经济师考试设置《经济基础知识》和《专业知识与实务》两门科目。《经济基础知识》为公共科目；《专业知识和实务》为专业科目，分别按工商管理、农业经济、财政税收、金融、保险、运输经济、人力资源管理、旅游经济、建筑与房地产经济、知识产权等10个专业类别命制试卷。《经济基础知识》题型为单选题和多选题，其中单选题70道，每题1分，共70分；多选题35道，每题2分，共70分。考试时长90分钟，满分140分，合格分数线一般84分。《专业知识与实务》为单选题、多选题和案例分析题，其中单选题60道，每题1分，共60分；多选题20道，每题2分，共40分；案例分析题20道，每题2分，共40分。考试时长90分钟，满分140分，合格分数线一般84分。中级经济师考试题型中级经济师题型经济师中级考试题型温馨提示：因考试政策、内容不断变化与调整，本网站提供的以上信息仅供参考，如有异议，请考生以权威部门公布的内容为准！ 2022年中级经济师《经济基础知识》国民收入核算和简单的宏观经济模型思维导图 格式：DO大小： 2022年中级经济师经济基础各类理论、定理及经济学家汇总 格式：DO大小：资格考试有疑问、不知道如何考点内容、不清楚报考考试当地政策，点击底部咨询猎考网，免费领取复习资料

目前，中级经济师新版教材已经开始发售，在平时的学习、备考中，教材可是成为中级经济师考试最为核心的辅导资料，对于还没购买最新版教材的考生一定要抓紧时间购买了!下面，深空网就跟大家讲讲关于中级经济师教材的那些事。一、中级经济师教材费用是多少?与去年的教材相比，中级经济师最新版教材在价格方面稍微有所提高，旧教材原来的价格为70元科，而今年最新版教材费用为78元科。二、如何购买新版经济师教材?关于中级经济师新版教材的购买，购买方式主要有两种：一种是考生可以通过中国人事部出版社指定销售经济师考试教材的机构或者平台进行购买，一般来说，对于一些知名的三方电商平台，不如京东、亚马逊、天猫等，都会出售最新版经济师教材。另一种则是考生可以通过书籍的发行官网，即中国人事部考试图书网，即可进行购买。三、购买注意事项考生在购买最新版经济师教材时候，一定要认准核实清楚是否是官方正版的教材，比如教材的封面、书名、出版日期等重要信息，千万不能买错。四、新旧教材差别大不大?实际上，是经济师改革的时期，与旧教材相比，新教材在内容上都进行了比较大的调整，不过考生可以放心的是，新版经济师教材内容调整的幅度并不算很大，考生在备考时只要着重关注好变化的内容，并且进行强化复习就可以了。

中级经济师退体好处

在很多单位，中级经济师可以享受科级干部待遇，高级经济师可以享受副科级干部待遇。到了退休年龄，通过退休时增加10%的工资来发放养老金。

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中级经济师的补贴政策是按照国家规定享受一定的待遇，由用人单位按月支付，由岗位津贴、书报费、交通费等组成。在很多单位，中级经济师可以享受科级干部待遇，高级经济师可以享受副科级干部待遇。到了退休年龄，通过退休时增加10%的工资来发放养老金。

大部分上班族已经有了相应的工作经验和稳定的收入来源，但可能还不够专业。所以在职业发展的过程中很容易遇到一些瓶颈，而中级经济师证可以为这类上班族提供最重要的优势就是有利于职务晋升，从而显著提高薪资水平。

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经济师作为一种职称，能够提高持有者的待遇和威望，在很多的单位中级经济师可以享受科级干部的待遇，高级经济师能够享受副处级干部的待遇，达到退休年龄时还能够按照退休工资标准增加10%的退休金。

中级经济师相关福利待遇

1.评定职称经济专业资格证书是由国家人事部统一发放的，所以大多数的企业，事业单位以及高校，银行都会认可此证书。获得此证书也就意味着有了评定职称的资格，根据企业的具体安排能够有机会评的相应职称。

2.升职加薪拥有中级经济证书在单位的晋升考核中就能更具优势，升职会更容易，拥有证书的人一般每个月还会获得一笔补贴费。

3.落户加分很多奔波在北上广这样超一线大城市奋斗的年轻人，都渴望能在所在的城市扎根。殊不知除了本地人，外地人也是可以按照一定的积分政策来进行落户的。考取了中级经济师证书，就可以享受积分落户的政策哦。在北京、天津部分城市，可享受积分落户加分40分左右的优惠，上海居住证积分+100。

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一般来说有中级经济师并不能延迟退休哦，但是到了法定的退休年龄之后，如果大家还需继续工作的话也是可以的，只要身体健康有工作能力即可。

中级经济师退休后可以享受什么待遇

中级经济师补贴政策是按照国家规定享受一定待遇，用人单位按月发放，由岗位津贴、报纸费、交通费等组成。在很多单位，中级经济师享受科级干部待遇，高级经济师享受副处级干部待遇。达到退休年龄时，按退休年龄工资的10%发放养老金。更多内容请访问来源页面：

中级经济师的价值体现在哪些方面

中级经济师仍然非常具有含金量。有中级经济师证书，工资可以增加，还可以评定职称。与机构、银行或高等院校一样，它是公认的中级经济师证书，可以用这个称号进行评职称。

中级经济师作为国家确定的职称之一，有一定的价值。就其前景而言，中级经济师的就业方向相当广阔，各行各业都有其存在，如工商管理、建筑、金融、税务、房地产等。中级经济师作为一种职称证书，一般考生拿到证书后，单位会给其相应的工资，可以说是很不错了。

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美体瑜伽初级经济师

虽说瑜伽是人人都可以参与的健身运动，但是瑜伽对身体柔韧性有较高要求，大多数初学者的柔韧性还不是很好，所以可先从基础瑜伽动作练起。下面我给大家介绍，希望对你有用!

1、脚掌相抵，伸展背肌

前后晃动上半身

坐于地面，双脚脚掌相抵。膝盖可以不与地面接触，慢慢前后摇晃，反复使耻骨靠近和远离地面，可使髋关节附近得到舒缓。20次。

2、单腿伸出，小范围轻微地

前后晃动骨盆

左腿伸直，双手轻触地面。挺直背肌慢慢呼吸，同时像1中一样前后轻微活动骨盆，可使髋关节得到舒缓。20次。右腿也同样进行。

3、张开双腿，伸直背肌

前后轻微活动骨盆。

使臀部的坐骨与地面垂直，竖起骨盆坐下。双腿开至骨盆不会倾倒的角度，微屈膝盖使背肌保持伸展。保持这一状态，与1、2中一样，前后轻微活动骨盆。20次。

4、竖起骨盆移动视线

缓缓活动肩部

竖起骨盆保持坐姿，慢慢移动视线，一边转动颈部和肘部，一边从后背到腰部进行舒缓。重复40秒钟左右。然后一边慢慢伸展背肌，一边前倾上半身。

5、完成

无需伸展膝盖，腿张开的角度可以在90°。在伸展背肌和扩充套件胸部的同时，使上半身慢慢向前倾斜。注意头部不要过低。在这一状态下缓慢呼吸并保持30秒钟左右。

下狗式

下身体，抬起臀部，双手着地，做到双腿和手臂伸直，呈倒V形。

木板式

吸气，做出俯卧撑的动作，双脚撑直在地板上，双手平铺在地板上，身体保持伸直状态。

呼气，弯曲手肘，降低身体至胸部碰到地面。

眼镜蛇式瑜伽

如图平趴在地板上，将上半身向上弯曲，弯曲的程度可根据自身情况而定***到自己觉得舒适的程度即可***。

基础瑜伽动作没什么可难的，大家都能尽可能地做准每一个动作，但我建议大家在练习瑜伽之前，做好热身运动，毕竟不常运动的我们，肢体都比较僵硬，进行热身运动，可避免运动伤害。

后仰式瑜伽

站直，双脚分开，位于臀部外侧，双手在身后十指相握，吸气，背部慢慢向后仰，抬起胸部，肩膀向下。

弯曲前倾式

呼气，膝盖弯曲，身体向前倾，将身体置于大腿前方，保持胳膊伸直并且十指握紧，抬起胳膊，翻转过头顶，指向你的前方。

椅式瑜伽

呼气，弯曲膝盖呈蹲状，手指开启并伸直，然后伸直胳膊，当大腿几乎与地面平行，移动胳膊至耳朵处，将身体重量放在脚掌。吸气，站直，放下双臂位于身体两侧，呼气。

几乎所有的瑜伽练习都有利于你的面板,那么你知道美体瑜伽是怎么样的吗?下面我给大家介绍，希望对你有用!

姿势

鱼式

鱼式瑜伽动作是双膝回蜷交叉形成莲花坐状，形似鱼的尾巴，双手合十形似尖尖的鱼嘴。可拉伸颈项，柔韧脊柱，打造优雅完美颈部线条，放松身心通过鼻子做深呼吸，当你练习完这个姿势，你会发现一个与众不同的肤色!

姿势要点：

侧躺在你的背部，双臂紧贴身体两侧，手心向下。保持你的臀部在地板上按到地上您的双手和前臂抬身体离开垫子。弓起你的背部并让你的脖子向后倾斜朝向地板，如果你能休息你的头顶在垫子上。动作姿态为5个深呼吸，时间1分钟。

站立前屈式

站立前屈式是一个温柔的反重力体式，在反重力体式的效应下增加血液流向你的脸。当新的血液流进的脸，它提供氧气和对抗引起衰老的营养成分。别担心，你不必能够达到你的脚趾，以获得好处，你只需要放松，让你的头挂著，闭上眼睛，呼吸。

姿势要点：

站在你的垫子上，双脚和臀部同宽，脚尖指向前方。把你的头朝向地板。抓住你的小腿抱，或者干脆让你的双臂吊著朝向地板。闭上你的眼睛，并通过鼻子做深呼吸。开始由保持姿势5分钟。

半脊柱扭转

扭曲的姿势对面板神奇的修复效果，因为他们改善消化功能，这是相当重要的排毒。在练习完成后，要及时摄入大量的水。这将帮助你释放掉身体的毒素。

姿势要点：

坐姿，双腿身前伸直。弯曲右腿，将右膝踩在左膝盖外侧。调整右脚的姿势，使脚底平放在地面上，右脚踝接触左膝盖一侧，右脚及脚趾朝前。左手放在身体左侧，身体靠在左胳膊时，摺叠左腿朝后向右。左脚跟接触右臀部。慢慢轻柔扭转身躯朝右，双手放置在身体右侧，胳膊伸直。左手抓右脚踝，左胳膊调整成笔直，使左胳膊的背面接触右膝盖及小腿，右膝盖应接近左腋窝。做到上述姿势后，躯体再微微朝右扭转，推右大腿朝向腹部。左胳膊位置准确的话，可以感觉到左胳膊对着右腿起到杠杆的作用，可使身躯进一步自动朝右扭转。将右胳膊置于身后，既可以朝着脊柱顶端处或是左大腿的外侧。

倒立式

使新鲜的血液流淌在脸部，使头部清醒，提高注意力，有美容和消除细纹的功效。促进气血回圈，使小腿和腰部变细，解除静脉瘤。强烈 *** 肠道，解除便秘和经痛等，排出体内毒素。 *** 甲状腺，促进体内代谢。

姿势要点：

采用跪坐姿势坐于瑜伽垫上，身体正常向下俯身，将双臂至于膝盖前方，两臂互抱小臂***以此确定手臂的位置***，在此基础上小臂向前伸直，两手交叉相握身体稍稍抬起，将头放在两手内侧，头顶着地，后脑勺倚着手内侧，小臂贴紧地面臀部向上抬起，抬到最高点，使双腿伸直，脚后跟抬起，脚趾点地，两脚慢慢向前走到接近头部的位置，直至背部与地面垂直的位置小腹收紧，将身体重心分散在手臂和头之间，保持重心的稳定，此时微微屈膝，将双脚抬离地面，双膝尽量向胸部贴近感知身体的平衡，呼吸均匀顺畅，在身体稳定不前后摇晃的情况下，慢慢将双腿向上伸直，脚背绷直，脚趾指向天花板，身体完全垂直于地面呼吸匀畅，尽量保持30秒以上，具体时间根据自己练习的情况而定，不要勉强，完全把握后可增加时长向下落下的过程也要先屈膝，再慢慢放下，不要直接将双腿向下，可进行几组婴儿式放松在慢慢起身

注：头倒立式是比较有难度的体式，需要身体有相应的练习基础如腹部背部及手臂力量较强，核心控制能力较强，刚开始练习的朋友应注意安全，可以先靠墙练习

美体减肥瑜伽入门

一、树式

树式能锻炼人的平衡力，并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防止上半身脂肪堆积。

1自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀。

2右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处，双手向天空伸展并合十，保持呼吸。

3保持腿部动作，双手下降至胸前，同时呼气。

二、英雄式

英雄式能够伸展上半身，能有效地减去双腿赘肉。

1两腿前后分开约两个肩宽，左脚在前，右脚在后，右脚脚趾向外开启约60度。双手垂放在身体两侧。

2双手向上伸展，五指并拢，并将手掌合十，保持呼吸。

3呼气，弯曲左膝盖呈90度角，大腿平行于地面。

三、船式

1坐在垫子上，把腰部挺直，两腿并拢，膝盖弯曲，脚掌平放地面，双手放在身侧。

2双手稍稍向地用力，双腿抬高至小腿与地面平行，脚背绷直，身体稍稍向后倾。

3双手离地，伸直手臂抬高至与小腿平行，掌心向下。

四、三角式

1两腿开启约一个半肩宽，脚掌成60度角，两手垂放身侧

2双臂向侧举高至肩膀，吸气，上身左右摇晃。

3呼气，右手向下延伸，直到触碰脚踝，同时左手臂向上伸展，抬头看向左手指尖。另一边以同样的方式重复动作。

五、鳄鱼式

1仰躺在地上，双腿并拢，背部挺直，双手开启，掌心朝下放在身侧。

2右膝盖弯曲抬起右腿，将脚掌放在左腿膝盖上，同时左手按住右腿膝盖外侧。

3吸气，左手将右膝盖按向左侧地面，同时头部转向右侧。

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瑜伽是很多人喜欢的运动，当然也是不少减肥人士喜欢的减肥项目，瑜伽动作不仅有助减肥，而且还有助塑性，今天就推荐9式美体瑜伽。1.神猴式：此式给内脏器官及肌肉有益的刺激。可以解除性麻烦，并使育婴的器官分娩顺利，并且使小腿，股，髋部的血液循环加强，美化腿型，使腿部线条修长。2.圣婴式：松弛背部及消除脊柱压力，缓和背部下方的紧张不适应，使其得到温和自然的收缩，此式适合有慢性胃病，肠胃消化不良的人练习，并且可以消除腹部区域的多余脂肪。3.乌鸦式：这是一个增加人体平衡与协调技巧的练习，有助于使神经系统得到平衡，减轻精神紧张，舒缓身心。有助于糖尿病的治疗，对头发的生长也有一定的功效。缓减因打字和使用电脑引起的手腕，手臂疼痛及僵硬感。4.肩立式：调整甲状腺分泌，促进新陈代谢，防治内脏下垂，预防脑血管硬化，清除血液毒素，使脸部，颈部肌肉柔软，对头疼，失眠，消化不良，便秘，痔疮，静脉曲张，子宫移位，月经不调，性冷感和体重过重等有疗效，是一个使人充满活力，永葆青春的姿势。5.犁式组合：按摩，调整及刺激所以的内脏，特别对肠胃，脾，和肝脏。改善甲状腺激素分泌，对贫血，肥胖症，便秘，哮喘，糖尿病，月经不调等症有疗效，并使身体活力充沛，消除疲劳。松弛大腿与背部肌肉，增加脊柱的弹性以及整体的柔软性，具有收腹，纤腰，修长双腿的功效。6.轮式：增加脑部血液循环，调节自律神经，消除烦躁，对头痛，失眠，更年期障碍，性冷感，经痛等症有疗效。能净化脂肪，消除肥胖，健美胸部，使腰身柔软苗条，并强健手足，使体态优美。7.金鱼式：调整女卵巢，子宫等生理器官，改善月经不调，性冷感和痔疮，效果显著。刺激脑下垂体，强化肺部，并调整甲状腺和促进女性何而蒙的分泌。对支气管炎，哮喘，感冒等病有疗效。具有健胸，收腹。纤腕，消除下巴赘肉等效果。8.骆驼式：强壮背肌，腰肌及膝关节，治疗肩痛，腰痛。强化肝脏，肾脏，提高肾脏的解毒与利尿功能。丰满胸部，收紧臀部，防止乳房下垂，美化全身线条。9.莲花坐狮子式：与金刚坐狮子式一样，使身体，骨盆，腿部柔软，消除脊椎疼痛。增加唾液和何儿蒙分泌，消除口臭。有口吃的人练习此式有可以得到改善。注意事项上面介绍的9式瑜伽动作是不错的减肥运动，想要减肥的亲们可以试试上面的这些瑜伽动作，效果还不错哦!