经济师考试蛋糕推荐

家长不必太在意这个问题。一般主张考前吃容易消化、营养比较好的食物，比如鸡蛋、鱼等。其次，如果吃得太多、太补，可能会出现一些反应。比如吃蛋白质地多，会引起便秘，引起消化功能不好，反而是带来不利的影响，所以应适当饮食。但最主要的营养是一些蛋白质，应补充适当的蛋白质，鸡蛋、鱼、豆类，没有必要特别去进补。有时候过分补往往会弄巧成拙。总之，在考前一般主张吃清淡的饮食，包括维生素含量比较高的蔬菜、水果，及蛋白质含量比较高的食物，如鱼、鸡蛋等。但不要大鱼大肉进行过分补，因为吃多后反而会引起消化不良，而影响他的考试。

考试考的好出了突发的身体状态原因以外，就要看你自己平时有没有用心去学习了。

考试期间可以补充一些含蛋白质高的食物，但是这些并不会让自己考的更好，只是保持一个健康良好的状态，要想考试考的好关键还在于平时的努力，那才是最重要的。

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经济师是一种职称，是不同行业从事经济相关工作的人员。要取得“经济师”职称，需要参加“经济专业技术资格考试”。

经济专业技术资格实行全国统一考试制度，由全国统一组织、统一大纲、统一试题、统一评分标准。经济师资格考试设置两个级别：经济专业初级资格、经济专业中级资格。参加考试并成绩合格者，获得相应级别的专业技术资格，由人事部统一发放合格证书。

想要考试考得好的话，平时应该多努力学习多补充知识，还有在考试之前的话可以多吃一些清淡的食物，比如可以吃鸡蛋。喝牛奶都可以的。

油炸食品　油饼、油条、炸糕、炸鸡、炸薯条、汉堡等油炸食品，不但会增加肠胃的负担，还会影响下一餐的食欲和吸收。刺激性蔬菜　韭菜、芹菜、洋葱等刺激性蔬菜也不利于考生考前食用。粗粮　考试期间，考生不适宜大量食用粗粮，因为粗粮会延长胃排空的时间。甜食　奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食不能吃太多，否则可能会引起胃管反流和反酸。坚果　很多家长认为核桃、芝麻、瓜子对孩子健脑有好处，但是这些食品在短期集中服用不仅起不到健脑的作用，还会适得其反。这些坚果类食物油脂含量比较高，大量食用会导致考生上火，搞不好还会伤胃。另外，考试期间天气比较热，考生体液的流失也比较大，所以补充水分是至关重。1.考前食谱忌大变。考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致。2.饮食最忌减主食。考生的饮食要保证主食的摄入量，以前人们总是认为主食可有可无，只要多吃些鱼类、肉类的食物即可，其实这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖，这就需要每天要摄取一定量的主食。保健专家强调：“不吃主食人不仅会有饥饿感，而且还会影响到大脑的思维能力。”3.吃鸡忌吃皮。考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。油炸食品易使人产生饱腹感，影响其他食物的摄入量，专家推荐考生应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物，也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等，适量放些糖，既美味可口，又清热祛暑。保健专家认为，当人体摄取食物酸碱平衡时，大脑处于最佳功能状态；当酸性或碱性过高时，大脑功能就会衰退。因此，考生的日常饮食中应注意营养均衡，切不可偏食。